日期 主食 主菜 副菜 副菜 水果 營養分析
  白米飯 黃金玉米蛋 家常豆腐 高麗菜 麵線糊 蔬食 全穀根莖類 5.40
3月7日 白米 玉米粒 油豆腐 高麗菜 麵線 豆魚肉蛋類 2.18
  木耳 蔬菜類 1.70
    洋蔥 紅蘿蔔   木耳 水果類 0.00
        紅蘿蔔 油脂類 2.80
      洋蔥   總熱量 710.0 大卡
  糙米飯 京醬肉絲 焗汁鮮蔬 青江菜 清水肉羹湯 水果 全穀根莖類 5.22
3月8日 白米 豬柳 馬鈴薯 青江菜 白蘿蔔 豆魚肉蛋類 2.39
糙米 洋蔥 紅蘿蔔 紅蘿蔔 蔬菜類 1.95
    青花菜   肉羹 水果類 1.00
      百頁     油脂類 2.50
            總熱量 765.5 大卡
  沙茶炒麵 滷味雞腿 奶皇包 菠菜 薑汁地瓜QQ   全穀根莖類 5.54
3月9日 雞腿 奶皇包 菠菜 地瓜 豆魚肉蛋類 2.50
紅蘿蔔   芋圓 蔬菜類 1.50
  高麗菜     水果類 0.00
  洋蔥         油脂類 2.60
  絞肉         總熱量 729.8 大卡
                 
  糙米飯 椒鹽排骨酥 白玉燒麵筋 鵝白菜 金針榨菜湯 水果 全穀根莖類 5.00
3月10日 白米 豬肉 白蘿蔔 鵝白菜 金針 豆魚肉蛋類 2.39
糙米   麵筋 榨菜 蔬菜類 1.80
      紅蘿蔔   骨輪 水果類 1.00
          油脂類 2.80
            總熱量 760.3 大卡
  糙米飯 辣子雞丁 筍絲雙鮮 油菜 海芽豆腐湯   全穀根莖類 5.00
3月11日 白米 雞丁 油菜 海帶芽 豆魚肉蛋類 2.17
糙米 洋蔥條 紅蘿蔔絲 豆腐絲 蔬菜類 1.90
    彩椒 魷魚   水果類 0.00
    蝦丸     油脂類 2.60
            總熱量 677.3 大卡
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