日期 主食   主菜   副菜   副菜       營養分析
  白米飯 每人g 番茄炒蛋 每人g 雙花百匯 每人g 青江菜 每人g 藥膳湯 每人g 蔬食 全穀根莖類 5.00
3月14日 白米 100 番茄 15 綠花 25 青江菜 100 白蘿蔔 35 豆魚肉蛋類 2.14
    60 白花 25 1 皮絲 10 蔬菜類 2.10
      5 油片絲 40     藥材   水果類 0.00
          紅蘿蔔絲 5         油脂類 2.80
                      總熱量 689.0 大卡
  糙米飯 每人g 咖哩雞丁 每人g 什錦燴白菜 每人g 油菜 每人g 海結豆腐湯 每人g 水果 全穀根莖類 5.27
3月15日 白米 70 雞丁 95 大白菜 30 油菜 100 海帶結 15 豆魚肉蛋類 2.35
糙米 30 馬鈴薯 25 筍絲 20 1 豆腐絲 25 蔬菜類 1.75
      紅蘿蔔 5 木耳絲/紅蘿蔔 5     骨輪 5 水果類 1.00
          鮭魚 5     1 油脂類 2.50
          鴿蛋 8         總熱量 761.4 大卡
  夏威夷炒飯 每人g 醬燒里肌 每人g 芝麻包 每人g 高麗菜 每人g 菇菇三絲湯 每人g   全穀根莖類 5.15
3月16日 白米 80 豬肉 60 芝麻包 30 高麗菜 100 金針菇 30 豆魚肉蛋類 2.20
鳳梨 5 洋蔥 10     1 紅蘿蔔 5 蔬菜類 1.60
  火腿丁 5             木耳 5 水果類 0.00
  絞肉 12             洋地瓜 10 油脂類 2.60
  玉米粒 10                 總熱量 682.1 大卡
  葡萄乾 1                      
  糙米飯 每人g 香酥雞翅 每人g 滷味什錦 每人g 芥藍菜 每人g 玉米濃湯 每人g 水果 全穀根莖類 5.44
3月17日 白米 70 雞翅 100 白蘿蔔 60 芥藍菜 100 玉米粒 5 豆魚肉蛋類 2.27
糙米 30     紅蘿蔔 5 1 紅蘿蔔 5 蔬菜類 1.70
          水晶餃 8     10 水果類 1.00
          豆干 5     馬鈴薯 10 油脂類 2.80
          黑輪 5         總熱量 779.6 大卡
  糙米飯 每人g 酸菜鴨 每人g 銀芽肉絲 每人g 鵝白菜 每人g 粉絲油腐湯 每人g   全穀根莖類 5.25
3月18日 白米 70 鴨丁 95 豆芽菜 55 鵝白菜 100 粉絲 5 豆魚肉蛋類 2.25
糙米 30 酸菜仁 10 豬柳 8 1 油豆腐 15 蔬菜類 1.90
      10 紅蘿蔔 5     骨輪 5 水果類 0.00
          木耳絲 5     1 油脂類 2.60
          菠菜 5         總熱量 700.8 大卡
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