日期 主食   主菜   副菜   副菜     水果 營養分析
  白米飯 每人g 茄汁油腐 每人g 菜脯炒蛋 每人g 大陸妹 每人g 冬瓜海芽湯 每人g 蔬食日 全穀根莖類 5.00
3月28日 白米 100 油豆腐 60 60 大陸妹 100 冬瓜 35 豆魚肉蛋類 2.18
    洋蔥 15 紅蘿蔔 5 1 海帶芽 5 蔬菜類 1.90
          菜脯 20     紅蘿蔔 5 水果類 0.00
          5         油脂類 2.80
                      總熱量 687.0 大卡
  糙米飯 每人g 鼓汁燒肉 每人g 西芹鮮燴 每人g 油菜 每人g 南瓜濃湯 每人g 時令水果 全穀根莖類 5.39
3月29日 白米 70 豬肉角 60 西洋芹 40 油菜 100 南瓜 10 豆魚肉蛋類 2.20
糙米 30 紅蘿蔔 5 10 1 玉米粒 5 蔬菜類 1.60
      馬鈴薯 20 洋蔥 10     紅蘿蔔 5 水果類 1.00
      豆鼓 1 香腸片 5     10 油脂類 2.50
                      總熱量 754.8 大卡
  黑胡椒鐵板麵 每人g 照燒大雞腿 每人g 格子鬆餅 每人g 鵝白菜 每人g 綠豆紫米湯 每人g   全穀根莖類 5.15
3月30日 100 雞腿 110 鬆餅 30 額白菜 100 綠豆 10 豆魚肉蛋類 2.18
玉米粒 10         1 紫米 5 蔬菜類 1.50
  紅蘿蔔 10             西谷米 5 水果類 0.00
  洋蔥 40                 油脂類 2.60
  絞肉 5                 總熱量 678.5 大卡
  青豆仁 1                      
  糙米飯 每人g 鹽酥雞 每人g 佛跳牆 每人g 青江菜 每人g 榨菜肉絲湯 每人g 時令水果 全穀根莖類 5.16
3月31日 白米 70 雞丁 80 高麗菜 55 青江菜 100 榨菜 20 豆魚肉蛋類 2.23
糙米 30 1 紅蘿蔔 5 1 豬肉絲 5 蔬菜類 1.90
      甜不辣 5 木耳 5     紅蘿蔔 5 水果類 1.00
          排骨 15         油脂類 2.80
          鳥蛋 10         總熱量 762.0 大卡
  糙米飯 每人g 宮保鴨丁 每人g 彩繪玉米 每人g 芥藍菜 每人g 小白菜蛋花湯 每人g   全穀根莖類 5.39
4月1日 白米 70 鴨丁 80 玉米粒 15 芥藍菜 100 小白菜 20 豆魚肉蛋類 2.23
糙米 30 洋蔥/蒜 20 紅蘿蔔 5 1 10 蔬菜類 1.80
      乾辣椒 0.1 絞肉 10     紅蘿蔔 5 水果類 0.00
      花生 1 洋地瓜 30         油脂類 2.60
      米血 5 豆乾丁 10         總熱量 706.6 大卡
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