日期 | 主食 | 主菜 | 副菜 | 副菜 | 湯 | 水果 | 營養分析 | |||||||
客家粄條 | 每人g | 醬燒豬肉 | 每人g | 刈包 | 每人g | 高麗菜 | 每人g | 酸菜豬血湯 | 每人g | 全穀根莖類 | 5.00 | 份 | ||
4月6日 | 板條 | 120 | 豬肉片 | 60 | 刈包 | 30 | 高麗菜 | 100 | 酸菜 | 10 | 豆魚肉蛋類 | 2.17 | 份 | |
三 | 蔥 | 5 | 洋蔥 | 15 | 花生粉 | 蒜 | 1 | 豬血 | 40 | 蔬菜類 | 1.85 | 份 | ||
豆芽菜 | 25 | 蘿蔔 | 20 | 水果類 | 0.00 | 份 | ||||||||
紅蘿蔔 | 5 | 薑 | 1 | 油脂類 | 2.60 | 份 | ||||||||
木耳 | 5 | 骨輪 | 5 | 總熱量 | 675.6 | 大卡 | ||||||||
絞肉 | 10 | |||||||||||||
糙米飯 | 每人g | 黃金魚片 | 每人g | 筍香油腐 | 每人g | 鵝白菜 | 每人g | 青木瓜排骨湯 | 每人g |
時令 水果 |
全穀根莖類 | 5.00 | 份 | |
4月7日 | 白米 | 70 | 魚片 | 60 | 筍片 | 40 | 鵝白菜 | 100 | 青木瓜 | 40 | 豆魚肉蛋類 | 2.12 | 份 | |
四 | 糙米 | 30 | 豬肉片 | 5 | 薑 | 1 | 骨輪 | 5 | 蔬菜類 | 1.85 | 份 | |||
紅蘿蔔片 | 5 | 水果類 | 1.00 | 份 | ||||||||||
油豆腐 | 15 | 油脂類 | 2.80 | 份 | ||||||||||
蒜 | 1 | 總熱量 | 741.3 | 大卡 | ||||||||||
糙米飯 | 每人g | 蔭瓜雞丁 | 每人g | 彩繪涼薯 | 每人g | 油菜 | 每人g | 海芽腐皮湯 | 每人g | 全穀根莖類 | 5.00 | 份 | ||
4月8日 | 白米 | 70 | 雞丁 | 85 | 洋地瓜 | 50 | 油菜 | 100 | 海帶芽 | 5 | 豆魚肉蛋類 | 2.25 | 份 | |
五 | 糙米 | 30 | 蔭瓜 | 5 | 紅蘿蔔 | 5 | 蒜 | 1 | 豆包絲 | 15 | 蔬菜類 | 2.00 | 份 | |
香菇 | 5 | 木耳絲 | 5 | 紅蘿蔔 | 5 | 水果類 | 0.00 | 份 | ||||||
白蘿蔔 | 20 | 蛋 | 10 | 薑 | 1 | 油脂類 | 2.60 | 份 | ||||||
總熱量 | 685.8 | 大卡 |
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