111學年度學生用餐滿意度:https://yieslunch.pixnet.net/album/set/10936483
- Sep 13 Tue 2016 13:07
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每週菜單及午餐驗收
111學年度第二學期營養午餐週菜單:https://yieslunch.pixnet.net/album/set/11080681
111學年度學生用餐滿意度:https://yieslunch.pixnet.net/album/set/10936483
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- Sep 12 Mon 2016 16:23
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學校菜色及食材來源登錄平台
- Oct 01 Sat 2022 08:44
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110學年度第二學期校園午餐費收支結算報表
- Apr 11 Mon 2022 11:30
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挑對澱粉、吃對份量,健康飲食的不二法門

★「減重的時候不能吃澱粉嗎?」
正確來說,不是「不吃」澱粉,而是要「挑對」澱粉喔!
★好的澱粉來源-全穀雜糧
例如糙米、地瓜、南瓜、玉米等,這類食物含有豐富的維生素及礦物質,是維持生理機能正常運作的營養素
減重期間建議每餐全榖雜糧不超過一個拳頭的量,且全穀雜糧富含膳食纖維,進入人體後消化速度較慢,可增加飽足感,減少進食量,有助於體重控制~
★適量吃的澱粉來源-精製澱粉
精製澱粉容易導致體內血糖快速上升,過多的血糖會進入脂肪組織中形成三酸甘油酯(俗稱血脂),造成肥胖。
除此之外,精製澱粉食物如糕點、麵包等,在製作過程中常常添加額外的糖跟油,會不小心吃進更多熱量
例如:一個菠蘿麵包就相當於一碗飯的熱量!非常可觀!
- Apr 01 Fri 2022 10:58
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預防諾羅病毒~大家一起來
- Dec 22 Tue 2020 09:41
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教育部致家長的一封信
- Nov 09 Mon 2020 08:52
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落實豬原料原產地標示,方便民眾選擇

自110年起,從大賣場、超市、傳統市場、零售通路,至餐廳、便當店、小吃攤等,不管是生鮮豬肉、加工食品、滷肉飯、貢丸湯或是任何含豬肉及可供食用部位的食品,都要清楚標示豬原料原產地。
衛生福利部續迪化商圈試辦後,第二波以全台具有65家量販業者及66家便利購之家樂福及其量販附屬之美食街為試辦商家,並藉由實際訪視蒐集業者意見及面臨的實務問題,在兼顧消費者透明豬肉原產地資訊及產業者實務可執行的前提下,落實豬原料原產地的標示,方便民眾選購。
此外,為落實食品產業界對含豬肉及其可食部位原產地標示,衛生福利部陸續辦理多場標示法規說明會、製作標示自學影片、宣導單張海報、標籤、問答集等相關資料,置放食品藥物管理署網站之食品標示諮詢平台(https://www.foodlabel.org.tw),並請地方衛生局輔導美食街、老街、夜市、傳統市場、觀光風景區食品業者建立標示示範區,自110年起,至相關肉品製造業、販賣業(如超市、賣場、傳統市場)及餐飲場所等加強稽查抽驗,並比對肉品來源資訊,確認標示正確性,以增進民眾知的權益。
- Oct 15 Thu 2020 11:36
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本校學生午餐全面採用CAS、產銷履歷、生產追溯等國產標章豬肉、瘦肉精一律零檢出。
為維護本市市民及學生的健康,臺中市政府教育局已宣示「瘦肉精零檢出」政策,本市食品安全衛生管理自治條例及本市學校午餐自治條例亦已明確規範,豬肉及其相關產製品,不得檢出乙型受體素。本校午餐豬肉生鮮食材全面採用具CAS台灣優良農產品標章、產銷履歷農產品(TAP)標章,或國產生鮮豬肉追溯之產品,並每日落實午餐食材查驗工作,將食材資訊上傳至教育部校園食材登錄平臺,詳細食品驗收及菜單資訊可至以下網址查看。
- Mar 10 Tue 2020 13:30
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學校衛生用餐4原則,讓你提升個人衛生不怕傳染病!
- Dec 26 Wed 2018 13:32
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慎防~快來認識什麼是非洲豬瘟
什麼是「非洲豬瘟」?和非洲什麼關係?和一般「豬瘟」的不同?
1.非洲豬瘟, 1921 年首次於非洲肯亞發現,是一種急性、高傳染性的病毒性疾病, 特徵是發病過程短,但死亡率高 , 從野豬傳到家豬,再從非洲傳到歐洲、南美洲、俄羅斯等地 。
- Jun 11 Mon 2018 09:14
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「健康吃!!快樂動!!輕鬆學!!歡喜做!!-便當超人暑期特別企劃活動」
一、旨揭兒童劇演出資訊如下:
(一)場次:
1、第一場次(西屯區):
(1)時間:107年7月8日(星期日)下午2時至4時30分(下午1時45分開放入場)。
(2)地點:臺中市西屯區惠來國民小學。
(3)報名連結網址:https://goo.gl/forms/8FZZCX1XlBveo2W32。
(一)場次:
1、第一場次(西屯區):
(1)時間:107年7月8日(星期日)下午2時至4時30分(下午1時45分開放入場)。
(2)地點:臺中市西屯區惠來國民小學。
(3)報名連結網址:https://goo.gl/forms/8FZZCX1XlBveo2W32。
- May 15 Tue 2018 11:30
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含糖飲料OUT,白開水IN~營養教育宣導
1杯700毫升的珍珠奶茶,等於28顆方糖的熱量!每天喝一杯,一年增胖7公斤。
國民健康署署長邱淑媞表示,全台灣9成以上國中學生每天至少喝1次含糖飲料,但含糖飲料不僅無法解渴,熱量更是不容小覷,常因攝取過多熱量,造成過重及肥胖。因此國民健康署建議民眾多喝白開水,取代含糖飲料,除了可以減少熱量攝取,擺脫肥胖及慢性病威脅外,亦可維持體溫恆定預防中暑,並透過排除尿液、汗以及糞便,清除體內廢物,促進腸胃蠕動進而預防便秘,以及避免尿道發炎。


