日期 主食   主菜   副菜   副菜     水果 營養分析
  白米飯 每人g 菇菇燴蛋 每人g 咖哩豆腐煲 每人g 油菜 每人g 白菜羹湯 每人g 蔬食日 全穀根莖類 5.15
12月28日 白米 100 金針菇 10 豆腐 80 油菜 100 大白菜 20 豆魚肉蛋類 2.27
    袖珍菇 10 洋蔥 10 1 紅蘿蔔 5 蔬菜類 1.80
      紅蘿蔔/木耳 10 玉米粒 10     木耳絲 5 水果類 0.00
      60 紅蘿蔔 5     10 油脂類 2.80
                  10 總熱量 701.8 大卡(Kcal)
  糙米飯 每人g 芋頭鴨 每人g 寧波年糕 每人g 鵝白菜 每人g 大瓜豆皮湯 每人g 時令水果 全穀根莖類 5.56
12月29日 白米 70 鴨丁 90 年糕 5 鵝白菜 100 大黃瓜 40 豆魚肉蛋類 2.34
糙米 30 芋頭 10 高麗菜 45 1 豆皮 10 蔬菜類 2.00
      馬鈴薯 20 紅蘿蔔 5     紅蘿蔔 5 水果類 1.00
      1 韭菜 5     骨輪 5 油脂類 2.50
                      總熱量 787.2 大卡(Kcal)
  義大利麵 每人g 沙茶豬柳 每人g 奶皇包 每人g 青江菜 每人g 蘿蔔魚丸湯 每人g   全穀根莖類 5.15
12月30日 120 豬柳 65 奶皇包 30 青江菜 100 白蘿蔔 40 豆魚肉蛋類 2.32
紅蘿蔔 5 洋蔥 25     1 紅蘿蔔 5 蔬菜類 1.95
  玉米粒 10 紅蘿蔔 5         虱目魚丸 8 水果類 0.00
  洋蔥 10 5             油脂類 2.60
  絞肉 10                 總熱量 700.3 大卡(Kcal)
                           
  糙米飯 每人g 香香咕雞 每人g 筍香燒肉 每人g 大陸妹 每人g 藥膳湯 每人g 時令水果 全穀根莖類 5.00
12月31日 白米 70 雞肉 60 豬肉片 10 大陸妹 100 結頭 40 豆魚肉蛋類 2.30
糙米 30     筍干 40 1 紅蘿蔔 5 蔬菜類 1.95
          朴菜 10     藥材   水果類 1.00
                  骨輪 5 油脂類 2.80
                  皮絲 5 總熱量 757.3 大卡(Kcal)
    每人g   每人g   每人g   每人g   每人g   全穀根莖類 0.00
1月1日                     豆魚肉蛋類 0.00
元旦放假                   蔬菜類 0.00
                      水果類 0.00
                      油脂類 0.00
                      總熱量 0.0 大卡(Kcal)
* 雞肉、鴨肉可食率以0.65計算,其餘份量皆為可食量     
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